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Catastrophe j ai repris:( objectif 63 kg avant le 15 Aout 45 jours pour perdre 5,2 kg soit 900 g par semaine . C est parti!!!!
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1235 kcal
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Vet: 37,36g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 139,23g.
Ontbijt: Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. Diner: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Temaki Thon, Brochette Boeuf Fromage, Sushi Shop Soupe Miso. Snacks/Andere: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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