Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
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55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1688 kcal
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Vet: 47,82g | Eiwit: 114,57g | Kolhy: 193,54g.
Ontbijt: Granarolo Latte g Plus, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Carrefour Discount Corn Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Farro Perlato. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Andere: Danone Hipro Mirtillo. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
29 jun 21 door lid: WendlerDisciple
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29 jun 21 door lid: Cinzia@80
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Buongiorno Zì! 🥰😘
Neanche hai iniziato il cut che già stai scendendo??????? 😱😱🤣🤣😂😂
29 jun 21 door lid: Il Grande Puffo
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In realtà ieri non avevo aggiornato il peso…. Oggi sono 1kg meno….. ma è tutta acqua
29 jun 21 door lid: Cinzia@80
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29 jun 21 door lid: Cinzia@80
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buongiorno Cinzia! ora che sei in cut come sono divisi i macro rispetto a prima?
29 jun 21 door lid: Franci7123
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Ciao Franci…. 52%carbo 24%pro 24% fat
29 jun 21 door lid: Cinzia@80
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Cinzia@80's Gewicht Geschiedenis
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