Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
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84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1579 kcal
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Vet: 36,79g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: Leinsamen, Chia-Samen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Cocktailtomaten, Real Quality Riesenbohnen Weiß , BioBio Rote Beete Gekocht, Sahnesauce, REWE Bandnudeln, Bofrost Rotbarschfilet. Diner: Gekochte Karotten, Sea Gold Pazifische Schollenfilets. Snacks/Andere: Lillet Lillet Blanc. meer...
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2330 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Wieder Wasserspielchen 👀 Kein Wunder, spühre seit Sonntag wieder mein Rücken. Heute geht es zur Fortbildung Kommunikation für 2 Tage mit Übernachtung. Morgen wirds nicht gewogen, weil ich keine Waage mitnehme 🤭 Wünsche euch schöne Woche 🥰😇👍
28 jun 21 door lid: Shiva1705
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Guten Morgen, gute Besserung!
28 jun 21 door lid: veggielady!
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Danke 🥰 Heute ist schon wieder besser 👍
29 jun 21 door lid: Shiva1705
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29 jun 21 door lid: veggielady!
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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