Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 131,08g.
Ontbijt: Carrefour Bio Beurre Doux, Oeuf (Entier), Tamara Préparation de Fruit Cerise, Pain aux Céréales. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Melon, Courgette, Aubergine, Jambon Cru. Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Chêne d'Argent Bleu Fondant, Pain Complet, Miel, Envia Fromage Frais , Elle & Vire Beurre Doux , Courgette, Lidl Filet de Limande, Marque Repère Chocolat Noir 72%, La Tourangelle Huile de Noix, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pamplemousse, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|