Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 26,89g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 254,89g.
Ontbijt: Taralli, Zucchero, Best Espresso Caffè Macchiato . Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Coop Tonno in Olio di Oliva, Mutti Sugo Intenso, Barilla Farfalle. Diner: Gran Pavesi Cracker Salati, Philadelphia Salmone Norvegese, Mei Yang Chinese Noodles. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌸 Jessica~'s Gewicht Geschiedenis
|