Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 44,34g | Kolhy: 114,09g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite, Whole Milk. Lunch: Mushrooms, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Vegetable Stew (without Meat), Lucerne Shredded Asiago Cheese. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|