Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 56,74g.
Ontbijt: Languiru Nata, Iracema Leite de Amendoim, San Mar Psyllium, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Copra Farinha de Coco (10g), Zona Cerealista Farinha de Amendoim. Lunch: Banha de Porco
, Brócolis Cozido, Perdigão Fígado de Frango. Diner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Italac Creme de Leite, Ovo. Snacks/Andere: A Granel Farelo de Aveia, Banana Caturra. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reis da silva's Gewicht Geschiedenis
|