Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 134,99g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo, Hamburger on Bun. Diner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon, White Rice, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|