Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 155,79g.
Ontbijt: Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler. Diner: Haşlanmış Mısır, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Çilek. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özümmmmm's Gewicht Geschiedenis
|