|
🍽️Съедено в среднем - 1348К
🐾Шагов в день(в среднем) - 5 530🐾
⚖️Вес за неделю - минус 300г!
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 127,13g | Kolhy: 113,15g.
Ontbijt: Клубника, Черешня, Айсберри Фисташковое Мороженое, Красная Цена Сыр Российский, Брокколи, Омлет или Яичница. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан. Diner: Простоквашино Творог 2%, Красная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
У меня средние по шагам почти 19 вышло 🙈 для такой жары я прям горда собой
28 jun 21 door lid: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|