Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 14,89g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 128,13g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: شويبس ( ماء تونيك ) غازي / يباع بمصر T.H, خبز, فراخ مشوية فراخ مشوية, مولخية شوربة مولخية, فرجلو بسله باجزر. Diner: مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنه بيضاء.. bmbmbm, خبز الشوفان خبز الشوفان. Snacks/Andere: تفاح بلدي تفاح بلدي, مربيات المشمش, شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|