Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 260,75g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Конфета, Кофе, Кукурузная Каша. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная, Сырой Овощ, Doppel Herz Омега-3, Варенье, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Diner: Джемы и Варенья, Кукуруза Вареная, Рыба Тушеная, Гипербола Овощи Отварные, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andere: Черешня, Клубника. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
гимнастика - 20 minuten, скандинавская ходьба - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|