Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 226,75g.
Ontbijt: Pain aux Céréales. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pois Chiches, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oeuf Brouillé. Diner: Pomme Golden, Cora Petit Beurre Chocolat au Lait, Pain aux Céréales, Auchan Confiture Extra de Myrtilles. Snacks/Andere: Monique Ranou Taboulé aux Raisins Bio, Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir, Vitamont Jus de Légumes. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Slapen - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|