Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 113,32g | Kolhy: 217,96g.
Ontbijt: Koro Drogerie Kakaonibs, Fettfreier Naturjoghurt, Aprikosen, Biovegan Guarkernmehl, Dr. Almond Bambusfaser, Edeka Blaumohn, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Ei. Lunch: Fitmeals Low Carb Schokodrops , Sojade Soja Joghurt Natur, Süßkirschen, Banane, Heidelbeeren. Diner: Harzer Harzer Käse, Kühne Essig-Essenz , Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Wassermelone, Fenchel. Snacks/Andere: Koro Drogerie Cashewmus, Dattel, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 45 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Roeien - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 48 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|