Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 233,92g.
Ontbijt: Nocciole, Miele, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Billa Muffin al Cioccolato. Lunch: Esselunga Spumiglie, Capesante al Forno o alla Griglia, Muller I Feel Good Fragola e Lampone, Findus Ragù di Pesce, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Alce Nero Spaghetti Integrali Biologici, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Torta di Mele Classica, Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Nocciole, Gran Biraghi Biraghini, Billa Muffin al Cioccolato, Albicocche, Ciliegie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12aurora's Gewicht Geschiedenis
|