Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 260,00g.
Ontbijt: Ceres Meses, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang Goreng, Apel, Telur Balado, Nasi Kuning. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Chia Seed. Diner: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Andere: Jus Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irahmah's Gewicht Geschiedenis
|