Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2014
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 148,71g | Kolhy: 164,46g.
Ontbijt: Апельсин, Кофе (Растворимое), Колечки на Завтрак, Кофе (Растворимое), Творожный Крем с Болгарским Перцем, Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Легкий Хлеб לחם אחיד קל. Lunch: Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Болгарский Перец, Творог Котедж, Помидоры. Diner: Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koshka31's Gewicht Geschiedenis
|