Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Sosis Daging Sapi, Urap, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Nasi Putih, Kikil, Sosis Daging Sapi, Urap. Snacks/Andere: Dimsum, Nutrijell Agarasa Coklat. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestwury's Gewicht Geschiedenis
|