Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 109,51g | Kolhy: 166,15g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Lunch: Cherry Tomatoes, President's Choice Egg Whites, Kraft Fat Free Italian Dressing, Kraft Fat Free Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Diner: No Name Crispy Southern Chicken Breast, No Name Crispy Southern Chicken Thigh. Snacks/Andere: Beatrice 2% Milk, Splenda Stevia, Red Rose Orange Pekoe Tea. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|