Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 111,95g.
Ontbijt: Copra Farinha de Coco (10g), Clara de Ovo, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ecobras Tofu Firme, Abóbora Cabotia. Diner: Nutrify Veganpro, Verde Campo Natural Whey, Abacate, Sementes de Girassol sem Casca, Nutrify Levedura Nutricional em Flocos, Tomates, Ovo. Snacks/Andere: Nutrify Fiber Balance , Nutrify Veganpro, Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona Preta, Marilan Magic Toast Multicereais, Batavo Naturis Soja Tradicional, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Verde Campo Natural Whey, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glaucia.jo's Gewicht Geschiedenis
|