Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 117,95g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: Арсеньевский Варенец с Пенкой, Грецкие Орехи, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Творог 9%. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Студень из Курицы, Увелка Перловая Каша , Ратимир Индейка в Форме Варёная. Diner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Гречка Отварная, Ратимир Индейка в Форме Варёная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|