Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
129,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 61,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 185,93g | Kolhy: 231,93g.
Ontbijt: بطاطس مقلية بطاطس مقلية, صدور فراخ@ صدور فراخ@. Lunch: الكركديه العناب, عصير البرتقال الطازج. Diner: حواوشي, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), عيش بلدي من المخبز رغيف. Snacks/Andere: بربيكان مشروب شعير خالي من الكحول . meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eslam mohamed awad's Gewicht Geschiedenis
|