Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2954 kcal
|
Vet: 144,08g | Eiwit: 125,29g | Kolhy: 296,64g.
Ontbijt: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Суфле из куриной печени. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Diner: Горячие Роллы, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
23921677's Gewicht Geschiedenis
|