Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 33,29g | Kolhy: 139,04g.
Ontbijt: Minyak Hati Ikan Kod, Pisang, HiLo School. Lunch: Bawang Putih, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe, Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Aice Mochi Coklat, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Risoles. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 2 minuten, Zitten - 2 uren, Harken - 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Studeren - 45 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|