Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 192,91g.
Ontbijt: Café, Café con Leche Descremada. Lunch: Durazno, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Dia Puré de Papa y Zapallo , Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Diner: Vino Moscatel, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Pizza Casera. Snacks/Andere: Veneziana Torta Tipo Casera, Sandwich de Miga, Blancaflor Chipa. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutilin's Gewicht Geschiedenis
|