|
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 132,97g | Eiwit: 126,41g | Kolhy: 93,82g.
Ontbijt: Monster Energy Zero Ultra Watermelon - 16oz. Lunch: Tea (Brewed), Egg, Cheese and Ham on English Muffin, Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Kroger Greek Blended Strawberry Yogurt, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Diner: Olive Garden Italian Salad Dressing, Chicken Breast, Marketside Super Blend. Snacks/Andere: Tea (Brewed) , Water , Member's Mark Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Scrambled Egg . meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarcNKS's Gewicht Geschiedenis
|