Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 65,45g | Eiwit: 123,39g | Kolhy: 133,45g.
Ontbijt: Danone YoPRO High Protein Morango, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Boiled Egg, Hortifruti Abacate. Lunch: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Tio João Arroz Integral Cozido, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Diner: Gin and Tonic, Caipirinha, Giraffas Petit Gateau Doce de Leite , Red Table Wine , Lobster, Almanara Couscous Marroquino, Lamb Hocks, Ratatouille. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|