Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 24,49g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: Thé Noir. Lunch: Ciboules ou Cives, Tortilla, Huile de Tournesol, Riz Blanc (Long Grain), Poivrons Rouges Doux, Haricots Noirs, Ail, Haricots Rouges (en Conserve). Diner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Picard Gyoza aux Légumes, Picard Nem aux Légumes , Heineken Bière, Chips, Thé Vert. Snacks/Andere: Sucre. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swan.n's Gewicht Geschiedenis
|