Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 84,44g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Auchan Avocat, Auchan Macédoine, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile. Diner: Amandes, Courgette, Oranges. Snacks/Andere: Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Traplopen - 10 minuten, Hometrainer - 56 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|