Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
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85,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1643 kcal
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Vet: 52,52g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 211,02g.
Ontbijt: Pellkartoffeln, Karpfen Gebacken, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Aprikosen, Walnüsse. Lunch: Lidl Hänchenbrust, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Karpfen Gebacken. Diner: Sauerkirsche, Wassermelone, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Karpfen Gebacken. Snacks/Andere: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Cracker Kekse in Fischform Стайка Рыбок. meer...
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2344 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
So, (Feier) abend beim Essen 🤭 Die Kraftlösigkeit heute hoch wie schon lange nicht mehr 👀 Muss morgen unbedingt ausschlafen. Den ETB heute zum Schluss bissle mit Kirschen gesprengt, habe aber keine Bedenken, weil ich mein Sportprogramm für heute erledigt hatte. Und wenn ich nur noch die Hälfte die von Laufapp berechneten - 800 kcal zum ETB rechne, dann ist alles in Butter. Aber diese Müdigkeit... Schlaf ist einfach zu wichtig 😅 Hoffe, die nächsze Woche wird entspannter 😇
25 jun 21 door lid: Shiva1705
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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