Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
35,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 103,83g | Kolhy: 86,45g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Voor Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Суп-пюре с индейкой и брокколи✅, Вкусвилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Diner: Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Цветная Капуста, Яичный Белок, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. meer...
|
|
1149 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|