Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Столичный, Творог 5%, Красные Помидоры. Lunch: Коммунарка Шоколад Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров, Постная Сосиска. Diner: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Leor Горбуша Холодного Копчения , Оболонь Пиво. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Squats - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julidikalina's Gewicht Geschiedenis
|