Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 70,85g | Eiwit: 121,54g | Kolhy: 108,87g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Calavo Avocado, Fresh Direct Salmon Kabobs, Basmati Rice, HEB Seasoned Beef Kabobs, House Salad. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Peach, Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 31 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|