Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 75,44g | Eiwit: 188,17g | Kolhy: 141,55g.
Ontbijt: Erşan Hindi Füme, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süzme Peynir. Diner: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Muz, Havuç, Magnum Mini Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|