Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 165,53g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Жареная Камбала (в Панировке), Окей Окунь Морской Жареный. Diner: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Флэк Вобла Сушеная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Апельсин, Яблоко Голден, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Нектарины, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Маасдам 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Семена Чиа, Миндаль Миндаль, ЭГО Творог 0,2%, Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|