Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 82,49g | Eiwit: 140,52g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. Lunch: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, M-Budget Magerquark, Nektarinen. Diner: Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Olivenöl, Mischgemüse, Pangasiusfilet, Kartoffeln, Hummus, Falafel. Snacks/Andere: Migros Amaretti, Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Energy Milk 30G Whey Choc&Nut, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|