|
les efforts commencent à payer !
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 75,82g | Kolhy: 77,74g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Amandes. Lunch: Pastèque, Haricots Verts, Poivrons, Carrefour Purée de Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Pastèque, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Amandes . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
24 jun 21 door lid: piwi77
|
Merci, c est motivant d etre encouragé et de voir que les effort payent!
24 jun 21 door lid: audrey13600
|
24 jun 21 door lid: patrice65
|
24 jun 21 door lid: djipiwolf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
audrey13600's Gewicht Geschiedenis
|