Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 149,68g | Kolhy: 81,35g.
Ontbijt: Blaubeeren, Milbona Quark 20%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Tremondi Tyrolini, YFood This Is Food Fresh Berry. Diner: Milsani Speisequark 20%, Gouda, Ei, Real Quality Schwarzwurzeln. meer...
|
|
488 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|