Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 145,50g.
Ontbijt: Spiegelei, Walnüsse, Haferbrei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Speckwürfel, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane. Diner: Wassermelone, Karpfen Gebacken, Aldi Rahmspinat , Gekochte Linsen, Babybel Mini Babybel Light, Wassermelone, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Tukas Sultani Bamya Okra Schotten, Gewürzgurken, Aldi Eiweißbrot (35g). meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|