RainerPelz's Logboek, 24 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
114,9 kg Tot nu toe verloren: 23,1 kg.    Nog te gaan: 14,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2021:
2841 kcal Vet: 131,02g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 306,61g.   Ontbijt: Bäckerkrönung Gersterbrot, Leberwurst. Lunch: Leberwurst, Mischbrot. Diner: Weißbrot, Popp Gyros Salat. Snacks/Andere: Lorenz Erdnusslocken , TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. meer...
2799 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.