Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 42,63g | Eiwit: 50,06g | Kolhy: 106,12g.
Ontbijt: Buah Pir, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Simas Margarine, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), HokBen Chicken Teriyaki, Tempe Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekka Lestari's Gewicht Geschiedenis
|