Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 104,36g | Kolhy: 77,33g.
Ontbijt: 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Спаржа. Diner: Yamasa Соевый Соус без Глютена, ВкусВилл Помидоры, Магнит Чеснок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Исландская Печень Трески, Лук, Капуста, Вкусвилл Исландский Скир 1.2%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%. Snacks/Andere: Клубника, Кедровые Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|