Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 158,03g.
Ontbijt: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Diner: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Andere: Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|