|
TB : 152
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 100,49g.
Ontbijt: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tempe Rebus. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Daging Babi. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Nestle Susu Bear Brand, Mangga, Gula Pasir, Milo Milo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikaester's Gewicht Geschiedenis
|