Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 96,30g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Palmito, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne, Arroz Integral. Diner: Queijo Branco, Pão Francês. Snacks/Andere: Nutrify Juiced Up, Burger King Stacker Triplo, Burger King BK Nuggets (10), Café, Café, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sah123's Gewicht Geschiedenis
|