Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 34,20g | Kolhy: 118,69g.
Ontbijt: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Red Onions, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Lettuce, Tomatoes, Arctic Shores Imitation Crab Meat. Diner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Beef Meatballs, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Andere: White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|