Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 78,93g | Eiwit: 126,94g | Kolhy: 147,53g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Egg White, Pita Bread. Diner: Porto's Meat Pie, Porto's Potato Ball. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
 Reacties
You are managing maintenance still☀️!
23 jun 21 door lid: LISfifty
|
23 jun 21 door lid: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|