Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 260,16g.
Ontbijt: Blueberry Breakfast Smoothie. Lunch: Zucchini Pizza. Diner: Mongolian Beef, Great Value California Style Vegetable Mix. Snacks/Andere: Great Value Squeezable Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Bananas , Great Value Unsweetened Applesauce (Pouch), Great Value Freeze Dried Fuji Apple Fruit Crisps, Great Value Turkey Pepperoni, Watermelon . meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Biking (Stationary) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyoki97's Gewicht Geschiedenis
|