Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 82,07g | Kolhy: 68,05g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Café. Lunch: Café Expresso, A Granel Brócolis Refogado, Palmito, Carpaccio de Carne, Arroz à Grega, Ceviche, Maminha, Picanha sem Gordura. Diner: Couve Refogada, Calabresa, Queijo Mozzarella, Caldo Verde, Minestrone. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sah123's Gewicht Geschiedenis
|