Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 82,69g.
Ontbijt: Dereotu, Haşlanmış Mısır, Zencefil, Pancar, Yumurta Beyazı. Lunch: Tat Organik Domates Rendesi , Kurutulmuş Chia Tohumları, Havuç, Pancar, Hurma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta, Dut, Fropie Keçi Kefir, Kurutulmuş Chia Tohumları, Havuç, Pancar, Hurma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. Diner: Zeytinyağı, President Cheddar Peyniri, Lahana, Hindi Eti. Snacks/Andere: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Wefood Brezilya Cevizi , Ceviz, Badem, Bağdat Pul Biber. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#mdyyyase's Gewicht Geschiedenis
|